Kyro Start

Kyro Start!

Parcours en cours d'élaboration

Objectif : Reprendre le sport

Niveau : débutant

Ici on t'accompagne dans ton envie de reprendre le sport. On va doucement monter le curseur du temps et de l'intensité des efforts pour reprendre tout ça avec plaisir et régularité.

Mes séances

Démarrer

10min - Niveau : Actif - Thème : Decouverte

Démarrer

15min - Niveau : Actif - Thème : Decouverte

Démarrer

15min - Niveau : Actif - Thème : Travail en série

Démarrer

20min - Niveau : Actif - Thème : Travail au sol

Démarrer

15min - Niveau : Actif - Mode : Juste Debout

Pour une expérience encore plus immersive

Rejoins notre groupe Facebook