Temps : 25min
Niveau : Actif
Thème : Variation
On monte le curseur du temps et pour rendre ça funky, on te propose un entrainement en 4 séquences où tu vas pouvoir tour à tour te mettre dans la peau d'un boxeur, bosser ton gainage dynamique, travailler abdo et fessier et finir par un entrainement de saut ! Prêt.e ?